Как се справяте със стреса в работата?

  • 1 503
  • 21
  •   1
Отговори
  • Мнения: 140
Може би защото нямам голям стаж и опит но всичко в работата приемам много при сърце. Ужасно съм добросъвестна и много преживявам всички грешки мои или чужди. Не мога да гледам на проблемите с насмешка и направо се побарквам когато нещо не е наред. Не мога да спя, будя се през ноща и мисля варианти да разреша проблема. Направо се побарквам. Май много объркано го описах, но въпроса ми е как се справяте със стреса,как преодолявате проблемите и се абстрахирате от тях след работа. Аз не мога да оставя работата в офиса.... Много ми е трудно, защото цялото това напрежение много ме изморява... Сажалявам ако вече има такава тема, но днес деня ми беше ужасен и имах нужда да споделя Sad

# 1
  • Мнения: 3 423
Аз не мога да оставя работата в офиса....

Аз мога. Така се справям.

# 2
  • Мнения: 3 447
Мдаа, ако можеш наистина да оставиш работата в офиса, най-добре.
Мен ме разтоварваше готвенето - слагаш мръвката на дъската, представяш си лицето на ядосалия те и блъскаш с чука, докато стане крехко  Simple Smile

# 3
  • Мнения: 6 607
Преди да родя и аз бях така лягам с планове за работа сънувам и се събуждам пак с проблемите от работа.
От най дребните и независещи от никой неща се изнервях изживявах..........абе въобще скъсявах си живота за няма нищо.
Е, вече не е така .

# 4
  • Мнения: 4 585
Мдаа, ако можеш наистина да оставиш работата в офиса, най-добре.
Мен ме разтоварваше готвенето - слагаш мръвката на дъската, представяш си лицето на ядосалия те и блъскаш с чука, докато стане крехко  Simple Smile
А, няма такова нещо. Предпочитам да цепя пънове на село, ама свършват пъновете.
Като му изтрещя една брадва осми номер между очите ...

# 5
  • Мнения: 3 447
И това върши работа, Вълчо  Simple Smile

# 6
  • Мнения: 2 401
То зависи от естеството на работата.  При мен стреса беше огромен. Усамотявах се някъде  и почвах да псувам.  Много е разтоварващо.  Simple Smile

# 7
  • Мнения: 140
Това с готвенето не е лоша идея,аз се пробвам с плетене,но проблема е че докато плета пак мисля за работа...Голяма глупост... Може би ми трябва някакво друго хоби  newsm78

# 8
  • Мнения: 3 447
Плетенето не освобождава гнева... за разлика от рязането, кълцането, смилането и начукването  Simple Smile

# 9
  • Мнения: 7 837
При най-малкия проблем, можеш да пускаш тема и да прехвърляш тегобите си на останалите. Питай Касиди, как става...

Иначе, аз разтоварвах навремето на терасата, с бира в ръка, пушейки и гледайки в нищото. 30 мин. вечер ми бяха достатъчни  Simple Smile

# 10
  • Linz
  • Мнения: 11 619
Оставям стреса на работното си място Peace Вкъщи съм друг човек  Sunglasses

# 11
  • Мнения: 5 228
Първото, което правя, е да си организирам нещата така, че да няма твърде много стрес в работата. Моята работа е такава, че може да се планира във времето и да няма инфарктни ситуации, ако се управлява добре.
Когато се прибера вкъщи, аболютно изключвам офиса от съзнанието си. Работим заедно с мъжа ми и съм му забранила да ми говори за работа вкъщи. Това беше основното ми условие изобщо да се съглася да работя с него. Ако се опита да ми пробута нещо вкъщи, му казвам да заповяда на следващия ден между 9 и 13 часа.

# 12
  • Мнения: 140
При най-малкия проблем, можеш да пускаш тема и да прехвърляш тегобите си на останалите. Питай Касиди, как става...


Съжалявам ако темата ми е досадна, просто имах нужда да споделя, а точно тази вечер няма с кого... Не се чуствайте задължени да ми отговаряте...

# 13
  • Мнения: 7 837
мискаприз, съжалявам ако не си усетила закачката...
Не ми обръщай внимание  Grinning

# 14
  • Мнения: 5 647
Вече все по-трудно разпускам. Работата ми е доста натоварена и динамична. До последно не се знае какво ще стане.  Mr. Green Как разпускам, ли? Ами някой беше писал по-напред- взирайки се в нищото. Ами и аз съм така.  Mr. Green Иначе през нощта се будя, сещам се за нещо, което трябва да свърша или, което не съм свършила и до сутринта не мога да заспя. Редовно сънувам, че ме преследват контейнери.... За съжаление не мога да оставя стреса на работното място. Нося си го вкъщи. Даже и сега си имам работа и я върша, докато надничам във форума.

Общи условия

Активация на акаунт