За сварените плодове?

  • 382
  • 4
  •   1
Отговори
  • Мнения: 285
Майчета, ние сме в началотона 5 месец и мисляя скоро да се захранваме. Мисля да почнем с плодово пуре(например сварена ябълка), но ми е интересно не се ли изпаряват всички витамини от плодовете като минат термична обработка и ако е така, то какво е полезното в тях?

# 1
  • София
  • Мнения: 555
Здравей, за да се запази някаква част от полезните неща, трябва да се вари на пара, но пак не съм убедена, че остават витамини.  Предполазам затова в готовите има добавен витамин C.Иначе има целулоза, която помага за храносмилането и разни минерали.

# 2
  • Мнения: 119
Няма как, в началото трябва да минат термична обработка

# 3
  • Мнения: 4 915
Ако изчакаш 6-ти навършен месец, можеш да почваш направо със суровите плодове.

# 4
  • Мнения: 950
В началото варях плодовете на пара, по-скоро докато омекнат. От месец ги пасирам напаво сурови и пак ги харесва. А банан винаги съм давала суров.

Общи условия

Активация на акаунт