Йога

  • 4 248
  • 18
  •   1
Отговори
  • Мнения: 226
Дайте някой сайт ако може на БГ с йога упражнения Hug

# 1
  • в провинцията
  • Мнения: 249
Занимавам се отскоро с йога и тези дни прочетох, че поне два часа след изпълнение на асаните не трябвало да се къпя, за да не "отмия" енергията. Вярно ли е? Защото аз имам навик да си взимам душ след всяко занимание, все пак се изпотявам...

# 2
  • Мнения: 9 865
Това с къпането е малко отживелица, къпи се и не се притеснявай.
Колкото до упражненията, съветвам всеки, който тепърва ще се занимава да отиде най-напред на курс, защото е много ГРЕШНО и ОПАСНО да се правят асани в домашни условия от НАЧИНАЕЩИ, сами се досещате - неправилан стойкя, болка, а това са нежелателни в йога явления.
Ако все пак нямате възможност, набавете си Йога-библиятая на Б.К.С Айенгар - "Светлина върху йога", там е описано абсолютно всичко за йога, начална програма, за различни болести и т.н.
Не си правете експерименти, защото наистина е малко рисковано.
Пожелавам успех на всички и се надявам да съм ви била полезна.

Териса, прилагам сайт с видео-упражнения, но все пак имай едно на ум за някаква, макар и малка, предварителна подготовка:
http://store4.data.bg/theadmin/Videos/Yoga/

Последна редакция: нд, 24 юни 2007, 09:44 от Beth

# 3
  • Мнения: 365
Най-накрая нещо, което ме вълнува от доста време. Благодаря за публикувания линк към йога упражненията. Такова желание имам да се запиша на курс по йога, но няма на кого да оставя малката даже и за 5 мин. Като бях студентка във варна ходих на курс по йога 5 месеца и смея да твърдя, че ми се отрази страхотно. Аз предлагам в тази тема да се разискват въпроси свързани с йогата и да се дават съвети.

# 4
  • Мнения: 928
И аз съм много навита, но линка не се отваря при мен #Cussing out
Опс извинете ме, сега видях, че е от Data.bg  Weary

# 5
  • Мнения: 2 959
И при мен не се отваря линка!

Пепитке, честит ти нов аватар. Че си шармантна се знаеше, но сега се вижда че си доста красива и елегантна, въпреки твърденията Ти и вечното недоволство от фигурата Ти, явно живота в Германия започва да Ти харесва и Ти да намираш своята среда?!
...желание имам да се запиша на курс по йога, но няма на кого да оставя малката даже и за 5 мин...
Екзистенциалистке, изчакай още малко. Ния расте с часове и получава все по- голяма самостоятелност. Неусетно личното Ти време ще расте. А Ти като имаш основата от вече изкараният 5-мес курс не можеш ли да практикуваш йогата вкъщи сама в компанията на малката чаровница?

# 6
  • Мнения: 9 865
По принцип и на мен не ми отваря дата.бг, но тези линкове ми ги отваря.
Съжалявам, че не става, за съжаление в други сайтове не съм срещала по-хубави йога упражнения.
Има един йога курс в замунда.нет, но на мен лично, той не ми харесва.

Между другото, точно то дата.бг си свалих Fat Burning Yoga и упражненията много ми допаднаха, но това не е класическата йога, все пак обаче е полезно, защото изгаря някоя друга мазнина  Mr. Green

# 7
  • София
  • Мнения: 7 753
Много съм запалена по йогата. Ходя на курс от няколко месеца и се чувствам прекрасно- щастлива и много енергична.  Heart Eyes

# 8
  • Мнения: 9 865
Много съм запалена по йогата. Ходя на курс от няколко месеца и се чувствам прекрасно- щастлива и много енергична.  Heart Eyes

Иля, би ли споделила къде ходиш на курс?
Аз съм ходила при една инструкторка Вики, в една от залите на ст. В.Левски. Много мила жена, според мен и доста добър инструктор, защото от първия път успях да направя челна стойка при нея, нещо което и до днес не мога да повторя... Wink

# 9
  • София
  • Мнения: 7 753
Ходя в йога студио 108 - http://www.yoga108.info/ .

Страшно ми харесва, студиото е малко и изключително приятно. Инструкторката се казва Светла и според мен е много добра.  Peace

# 10
  • Мнения: 306
Йога във Варна? Къде?

# 11
  • Мнения: 9 865
За къде си се разбързала с тоя телеграфен стил, не знам...
Може да питаш Гугъл, ето на мен какво ми отговори:

ОМ-ФАЛОС СТУДИО
ЗА РЕЙКИ, ЙОГА И МЕДИТАЦИЯ ПРЕДЛАГА

ВСЕКИДНЕВНИ ЗАНИМАНИЯ ПО ЙОГА И МЕДИТАЦИЯ:
понеделник,сряда и петък - 13.00 -стречинг-йога
18.30 -медитация
вторник и четвъртък - 17.30 -хата-йога

събота и неделя -езотерични семинари и обучения

Варна, ул.Топрахисар 15 /зад у-ще Ст.Караджа/,
района над Окръжна болница
GSM: 089/8655100;e-mail:thiara@mail.bg


Ето ти още: http://shotokan-ekg.com/yoga.html

Вижте, още една тема за Йога: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=21615.0;all

# 12
  • Мнения: 306
Ей сега ще звънна на този фалос да видя за какво става въпрос. Че живея в рйона. Благодаря!

# 13
  • София
  • Мнения: 2 840

Ама и име са му лепнали на това студио Mr. Green

# 14
  • София
  • Мнения: 2 840
Ей сега ще звънна на този фалос да видя за какво става въпрос. .....!

Ей това е "супер" изказване Mr. Green
Звънни на фалоса, пък да видим за каква йога точно иде реч Laughing

Общи условия

Активация на акаунт