Какви витамини взимате?

  • 10 741
  • 55
  •   1
Отговори
23 март 2007, 14:29 ч.
  • Мнения: 29
Здравейте, момичета!

Точно си говорих днес с една приятелка относно витамините и бебеправенето и реших да пусна тази тема тук.

Аз пия витамини Центрум и се чувствам много добре Simple Smile. Те съдържат и фолиева киселина (200 mg)

Вие какви витаминие взимате?

# 1 23 март 2007, 14:32 ч.
  • Мнения: 4 371
Ти ме подсети, че е редно да пия. Ще си купя Матерна. Дали ги продават още newsm78
Трябва да се подготвям, нищо че не става бебето Tired

Последна редакция: пт, 23 мар 2007, 14:50 от Дуци

# 2 23 март 2007, 14:43 ч.
  • Мнения: 712
Аз със срам ще си призная, че пия каквито ми купи милото, щото аз сама няма да се сетя. Сега са мисля някакви български, ако не се лъжа SupraVit. Пия ги всякакви, само да не са разтворими, щото разтворимите лекарства ми действат очистително на стомаха  Sick
Та аз имам друго питане. Забелязах, че  моите витамини имат 0.4г фолиева киселина. В такъв случай има ли смисъл да пия отделно фолиева киселина или да ги извадя от "диетата"?

# 3 23 март 2007, 15:43 ч.
  • Мнения: 191
Здравейте момичета,
аз също взимам Центрум, но Центрум Матерна и в тях се съдържа препоръчителната дневна доза фолиева киселина 400мг. Препоръчват се за бъдещи и настоящи майки Blush

# 4 23 март 2007, 16:15 ч.
Здравейте на всички!несъмнено в аптеките се продават много и най-различни витамини, но според мен никое лекарство не може да замени витамините в плодовете и зеленчуците.моят съвет към бъдещите мами е да ядат повече плодове или зърнени храни-корнфлейкс, мюзли, които също са обогатени с витамини с и в.но това си е мое мнение.чувала съм, че лекари са казвали, че при едно наистина добро хранене не е необходимо да се вземат витамини под формата на хранителни добавки. в някои случай дори може да има предозиране, което има по-скоро отрицателен отколкото положителен ефект върху организма.

# 5 23 март 2007, 18:26 ч.
  • Мнения: 1 436
velmona, сигурна ли си, че е ФК е 200 мг, а не мкг?  Grinning 400 мкг е количеството, което се препоръчва.

Аз също пия мултивитамин, в който има 400 мкг ФК. По въпроса за плодовете и изкуствените витамини, аз лично нито имам възможност, нито желание да ям по 5 портокала и 8 авокадота на ден, за да си набавя необходимите витамини Peace

# 6 23 март 2007, 20:59 ч.
  • Мнения: 29
Juturna, в същност е мкг, ама незнаех как да го напиша, защото е изписано със едно особено "м"  Embarassed



# 7 23 март 2007, 22:50 ч.
  • Мнения: 65
Аз в момента пия единствено ФК, но ме интересува някоя от вас пие ли витамин Е и каква е препоръчителната дневна доза.

# 8 23 март 2007, 22:58 ч.
  • Някъде там...
  • Мнения: 3 994
Аз пиех витамин Е - по 100 или 200 мг дневно. Имаше и тема някъде, ще я потърся...
Иначе фолиева киселина, витамин Е или витамин А+Е /тази комбинация само до овулация/.

Ето я: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=102781.0

# 9 23 март 2007, 23:00 ч.
  • Мнения: 364
Аз пия фолиева киселина, вит А до Ову, вит Е след Ову, вит С
Вит Е - 200mg

Съпругът ми пие мултивитамини Doppel herz - съдържат цинк, вит С, вит Е, селен, фолиева киселина

# 10 23 март 2007, 23:39 ч.
  • София
  • Мнения: 2 381
Включвам се да следя темата.

# 11 24 март 2007, 00:39 ч.
  • Мнения: 110
Пия фолиева к-на , започвам 2-ри курс т.е. 4-ти месец и сред овулацията, някъде към 18 ден витамин Е-200 до М, след това го спирам! Hug

# 12 24 март 2007, 09:09 ч.
  • Мнения: 4 371
Цитат на: love_sunrise в пт, 23 мар 2007, 23:00
................вит А до Ову, вит Е след Ову, вит С
...............
Това с каква цел е?  Blush

# 13 24 март 2007, 09:25 ч.
  • Стара Загора
  • Мнения: 7 356
Цитат на: Дуци в сб, 24 мар 2007, 09:09
Цитат на: love_sunrise в пт, 23 мар 2007, 23:00
................вит А до Ову, вит Е след Ову, вит С
...............
Това с каква цел е?  Blush
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=6438
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=3621

# 14 24 март 2007, 09:30 ч.
  • Някъде там...
  • Мнения: 3 994
Витамин А - помага на тялото да се бори с инфекциите, поддържа репродуктивните органи в добро състояние. Пие се до овулация понеже не е препоръчително да се взима по време на бременност в големи дози - има риск от увреждане на плода.

Витамин Е - крайно необходим за процеса на възпроизводство, повишава плодовитостта и у мъжете и у жените, за предпазване от спонтанен аборт, умствена летаргия, песимизъм и падане духом. Освен това му казват и ерогенния витамин - засилва желанието за секс, т.е. либидото.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата