Публикувана: 26 фев. 2007, 01:19 ч.
Последно мнение: 19 март 2007, 22:52 ч.

Плодове и чай с мед - 6 част

13 115
307
1

# 30 26 фев. 2007, 19:25 ч.

Мнения: 4 164

Цитат на: Nadya K в пн, 26 фев 2007, 13:38

kiticat, а на празника нищо ли? Е аз съм си на чай и ме знаят, и пак не ми е лесно - "Е поне за наздраве няма ли да пийнеш?; Махни го този чай, излагаш се!? Ама мъничко няма ли да опиташ - все пак празник е!?" Признавам си минах го тази събота - сестра ми е Теодора - така че разбирате ме. Трябва да имаш много воля за да устоиш (аз казах че имам инат, нали жените сме нямали воля Twisted Evil

)

За мен е по-важно да поддържам фигурата си отколкото да празнуам. Naughty

Е,може да си позволя нещичко,но няма да е много... Whistling

# 31 26 фев. 2007, 19:31 ч.

Мнения: 155

Здравейте плодченца Simple Smile

.Толкова е приятно,че сме повече,направо кошница с плодове Grinning

!На мен днес ми е 4 ден и канатарът показа -800 гр.Не знам дали да се радвам,но все пак е някакъв минус.Аз нали съм частичен плод-зеленчук,сигурно ще е от това.Направо ви се чудя как до 18,00 не сте яли нищо?!?!?!При мен нещата не стоят така.Сутрин задължително кафе,днес грейпфрут и портокал.На обяд зеленчуци варени с бульона и 2 кивита.Вечеря пак същото.Определено е над килограм,ама засега не мога да се откажа.До обяд ми беше замаяно на моменти,но след това всичко си е О.К.Поздравления за готината тема и силния старт!!!

# 32 26 фев. 2007, 19:37 ч.

Мнения: 8 459

Ами май трябва на 2 часа,но аз никога не съм го спазвала.
Ям,ако ми се яде,за да не чувствам слабост или ако имам време.
Днес цял ден не ми се ядеше и чак сега ми се отвори апетит.Обаче изядох 1 ябълка и край,наситих се.

# 33 26 фев. 2007, 19:38 ч.

Мнения: 6 958

Аз съм на 1/4 ананас днес, 2 кафета, 1 чай без мед, 1.5 вода и спирам до тук... Глад не изпитвам, но съм леко нервна, надявам се да не ме избива на отчаяние Praynig

Иначе плодчета и аз съм така - хапнах малко след 15 часа и преди малко и това е... Предният път също не спазвах схемата, просто не мога да се организирам и дисциплинирам в това отношение. Дано всички постигнем желаните резултати Peace

Цитат на: aira7 в пн, 26 фев 2007, 19:31

Здравейте плодченца Simple Smile

.Толкова е приятно,че сме повече,направо кошница с плодове Grinning

От любопитство какви зеленчуци си приготвяш?

bouquet

# 34 26 фев. 2007, 19:47 ч.

Мнения: 664

до сега съм на 2 ябълки и 1 банан(ядеше ми се сладко)

# 35 26 фев. 2007, 20:20 ч.

Много хубава тема, чак сега я открих
Благодаря на всички за полезното инфо bouquet

# 36 26 фев. 2007, 20:41 ч.

Мнения: 6 958

Цитат на: piddochia в пн, 26 фев 2007, 19:47

до сега съм на 2 ябълки и 1 банан(ядеше ми се сладко)

А как си с чая, кафето и цигарите? newsm78

А пиеш ли сокове или фрешове нещо? bouquet

# 37 26 фев. 2007, 20:43 ч.

Мнения: 664

за моя гордост съм изпушила само 4 цигари, но и пийнах 2-3 кафета, фрешове не съм пила, само чай и сутринта топла водичка с лимон Rolling Eyes

# 38 26 фев. 2007, 20:55 ч.

Мнения: 155

Мирандичка,зеленчуците си ги правя направо на една огромна супа,която е 80% вода.Слагам всякакви - брюкселско зеле,праз,морков,спанак,домат,гъбки,даже и коприва - без мазнина,разбира се.Майка ми ми се присмя,че изяждам по 5 л.от тая супа/ама за 2-3 дена/,но аз я контрирах,че в цялата тенджера има не повече от 200 ккал.Все пак зеленчуците са по-нискокалорични и от плодовете.Може и от това да не свалям толкова,но си мисля,че така ще издържа повече време.Като ви чета по 15-20 дни правите,направо съм във възторг!Моето прилича малко на захранването,но все пак е нещо...алтернативен вариант Simple Smile

.Ами забелязала съм,че когато ям само сладко почва да ми се яде солено,и обратното,затова ги комбинирах.Какво мислите,баш-плодчета за моя вариант?!

# 39 26 фев. 2007, 20:57 ч.

Мнения: 6 958

Цитат на: piddochia в пн, 26 фев 2007, 20:43

Питам за сверка, знам че и ти си пушачка bouquet

Аз започнах с чиста чаша топла вода, после 2 кафета, малко ананас, 1 чай, малко ананас, вода, малко ананас и сега само вода..., а цигарите до като си легна ще са 7-8 някъде Sick

Останалите кажете спазвате ли точния интервал за плод и чай? Пиете ли кафе, пушите ли, фрешове пиете ли?

Аз си знам, но все все обичам да питам Blush

така ми се ''набива'' в главата кое тряба и кое не и кои как го прави... bouquet

# 40 26 фев. 2007, 21:02 ч.

Мнения: 664

не мога да разбера, защо трябва да се спазват точно интервалите за хранене;аз си разпределям порциона за деня както на мен ми е удобно-когато съм гладна

# 41 26 фев. 2007, 21:09 ч.

Мнения: 6 958

Аз също си го разпределям според нуждата... Чувала съм различни варианти, май май всеки си го прави както му е удобно и лесно... Теоретически ако се разпредели на няколко равни интервала, така метаболизма действал постоянно... Аз лично идея си нямам, защото моя метаболизъм е... нямам думи #Cussing out

# 42 26 фев. 2007, 21:13 ч.

Добрич
Мнения: 958

Ще го разпределим на равни интервали и ще правим всичко според правилата, ако има някой спонсор и ни подари по една почивка на хотел при д-р Емилова Simple Smile

Аз също ям не повече от 2 пъти плодове на ден - някога и толкова няма Wink