- Публикувана: 18 фев. 2007, 14:22 ч.
- Последно мнение: 28 авг. 2007, 14:13 ч.
''Водата'' - каква е дневната ви нужда?
Каква е дневната ви нужда от пиенето на вода? Какво ви носи тя - полза или вреда? Отслабвате или се подувате от пиенето на достатъчно количество вода? Изобщо някакво мнение за това как ви влияе водата?
Пиенето на определено количество вода е строго индивидуално за всеки човек… Аз пия принципно 2 л. вода на
ден, рядко по малко или повече… Но наблюденията ми са, че ако пия по малко – напълнявам и се обезводнявам,
т.е. изпитвам силна жажда за вода и задържам приетата до момента вода, а ако пия повече – пак напълнявам и
се подувам, подпухвам и т.н.… Ежедневната нужда от вода всеки ден е различна, но въпреки всичко питам за наблюдения, как ви
се отразява тя – водата и какво е средно нейното количество, което приемате? Но не водата във ваната или под
душа,
а питейната водата постъпила в тялото ви? 
Пиенето на определено количество вода е строго индивидуално за всеки човек… Аз пия принципно 2 л. вода на
ден, рядко по малко или повече… Но наблюденията ми са, че ако пия по малко – напълнявам и се обезводнявам,
т.е. изпитвам силна жажда за вода и задържам приетата до момента вода, а ако пия повече – пак напълнявам и
се подувам, подпухвам и т.н.… Ежедневната нужда от вода всеки ден е различна, но въпреки всичко питам за наблюдения, как ви
се отразява тя – водата и какво е средно нейното количество, което приемате? Но не водата във ваната или под
душа,
а питейната водата постъпила в тялото ви?
ако говорим за чиста вода,изпивам към 2 литра на ден през зимните месеци,а през лятото малко повече.но като цяло пия около 3л течности на ден(без да включвам кафе).понякога ми се е случвало да не пия вода цял ден,но а сметка на това съм изпивала около 2 кутии и малко натурален сок.
Пия по 3 литра вода на ден, а през лятото по 6. Откакто се научих да пия по толкова вода, ми мина мигрената. 
Lamita, готовите натурални сокове са абсолютно вредни, само консерванти и нищо полезно. Все едно си изливаш киселина в стомаха, а по 2 кутии на ден.
По- добре си прави фрешове, пий чай или вода. 
Lamita, готовите натурални сокове са абсолютно вредни, само консерванти и нищо полезно. Все едно си изливаш киселина в стомаха, а по 2 кутии на ден.
По- добре си прави фрешове, пий чай или вода. Пия по 3 литра вода на ден, а през лятото по 6. Откакто се научих да пия по толкова вода, ми мина мигрената.
Lamita, готовите натурални сокове са абсолютно вредни, само консерванти и нищо полезно. Все едно си изливаш киселина в стомаха, а по 2 кутии на ден. По- добре си прави фрешове, пий чай или вода.
Lamita, готовите натурални сокове са абсолютно вредни, само консерванти и нищо полезно. Все едно си изливаш киселина в стомаха, а по 2 кутии на ден.
По- добре си прави фрешове, пий чай или вода. Това за мигрената ми стана интересно. Мен доста често ме боли глава. И майка ми все ми казва да пия вода като ме боли главата. Ама каква е връзката не ми е ясно.
Знам, че е хубаво да се пие много вода и се опитвам да се "науча", но общо взето пия насила... Lamita, готовите натурални сокове са абсолютно вредни, само консерванти и нищо полезно. Все едно си изливаш киселина в стомаха, а по 2 кутии на ден. По- добре си прави фрешове, пий чай или вода.
По- добре си прави фрешове, пий чай или вода. 
Пия по 3 литра вода на ден, а през лятото по 6. Откакто се научих да пия по толкова вода, ми мина мигрената.
Lamita, готовите натурални сокове са абсолютно вредни, само консерванти и нищо полезно. Все едно си изливаш киселина в стомаха, а по 2 кутии на ден. По- добре си прави фрешове, пий чай или вода.
Lamita, готовите натурални сокове са абсолютно вредни, само консерванти и нищо полезно. Все едно си изливаш киселина в стомаха, а по 2 кутии на ден.
По- добре си прави фрешове, пий чай или вода. Това за мигрената ми стана интересно. Мен доста често ме боли глава. И майка ми все ми казва да пия вода като ме боли главата. Ама каква е връзката не ми е ясно.
Често главоболието е предизвикано от обезводняване и промяна в кръвното налягане. Аз специално, съм с ниско и съответно като пия по повечко вода, кръвното не пада и не ме боли глава. Съответно знам, че хората с ниско кръвно трябва да пият по повечко вода наведнъж, а тези с високо- на глътки, за да не им се качи много.
и знам, че не е хубаво, но на работа просто не се сещам.Все се каня да си нося бутилка минерална вода.Гледам поне литър да изпивам. Препоръчани теми