Велоергометър и изразходвани калории

  • 18 120
  • 44
  •   1
Отговори
  • Мнения: 46 434
Къде мога да намеря таблица за изразходваните калории за 1 час, спрямо различните степени?

# 1
  • Мнения: 2 926
Къде мога да намеря таблица за изразходваните калории за 1 час, спрямо различните степени?
Самият велоаргометър не ти ли показва, колко изразходваш?

# 2
  • Мнения: 46 434
Показва, но ми се виждат прекалено много, искам да сравня  Blush

# 3
  • Мнения: 2 926
Показва, но ми се виждат прекалено много, искам да сравня  Blush
Знаеш ли,че и аз имам подобни подозрения?
Ще следя темата.

# 4
  • Bristol
  • Мнения: 9 355
А не е ли различно при различните модели  newsm78
А я кажи колко ти е пулсът докато въртиш педалите? Съобразяваш ли се с него?

# 5
  • Мнения: 2 926
А не е ли различно при различните модели  newsm78
А я кажи колко ти е пулсът докато въртиш педалите? Съобразяваш ли се с него?
Поддържам 119 - 120, незнам дали е добре, но така най - добре се чувствам аз.

# 6
  • Мнения: 46 434
Аз по принцип съм с ускорен пулс Confused поддържам 130-135, докато карам.
Но за 1 час, на средната степен (отбелязана със стрелка), ми дава 500 калории, което ми се вижда прекалено много  newsm78

# 7
  • Мнения: 2 926
Аз по принцип съм с ускорен пулс Confused поддържам 130-135, докато карам.
Но за 1 час, на средната степен (отбелязана със стрелка), ми дава 500 калории, което ми се вижда прекалено много  newsm78
При мен на 18-19 км в час каране, за един час ми дава 400 калории.

# 8
  • Мнения: 46 434
Карамел`, да, нещо такова е, аз карам с около 25 км/ч, но ... възможно ли е? Прекалено добре звучи  Rolling Eyes

# 9
  • Мнения: 2 926
Карамел`, да, нещо такова е, аз карам с около 25 км/ч, но ... възможно ли е? Прекалено добре звучи  Rolling Eyes
Незнам, не се бях замисляла  newsm78
Ама сега като каза, май наистина прекалено добре звучи newsm78
Момичета помагайте...

# 10
  • Мнения: 630
Аз не съм спец, но за да гориш добре - за 33 години и 65кг. - трябва  да се поддържа пулс 30-40.

# 11
  • Мнения: 46 434
Аз не съм спец, но за да гориш добре - за 33 години и 65кг. - трябва  да се поддържа пулс 30-40.


Стига бе  Shocked
Нормалият пулс, без физическо натоварване е 72. При натоварване, естествено е по-висок ...

Това 30-40 е ненормална работа  newsm78

# 12
  • Мнения: 630
Аз не съм спец, но за да гориш добре - за 33 години и 65кг. - трябва  да се поддържа пулс 30-40.


Стига бе  Shocked
Нормалият пулс, без физическо натоварване е 72. При натоварване, естествено е по-висок ...

Това 30-40 е ненормална работа  newsm78

Аууу - много се извинявам. Забравих единицата - 130-140.  Явно много ми се спи.

# 13
  • Мнения: 46 434
Това е нещо друго  Grinning
Абе я лягай  Mr. Green

# 14
  • Мнения: 6 167
Аз не съм спец, но за да гориш добре - за 33 години и 65кг. - трябва  да се поддържа пулс 30-40.


не си спец, да.
особено по физиология. 130з140 и аз не вдигам, като пулс , а съм доста над 65 кг.
поддържам пулс около 100_110. и съм на 33.

никол, и на мен така ми показва.
аз го програмирам за втора степен т.е доста лека и за 15 мин свалям 100 калории.
което ми се струва нереално, но в обЩи линии аз и не гледам това толкова
важното е да въртя. Mr. Green

Общи условия

Активация на акаунт