Интересно ми е дали закисвате сутрин кърмещи мами, който искате да отслабнете и какво по-точно,така че хем да има мляко за бебчо ,хем вие да сотслабвате????
- Публикувана: 2 фев. 2007, 10:35 ч.
- Последно мнение: 28 март 2007, 21:44 ч.
Закусвате ли сутрин и какво???
И аз ще отговоря, въпреки че вече не кърмя 
И докато кърмех, и сега, закуската за мен е нещо задължително. Аз хапвам 2 препечени филии. Правя си ги с най-различни продукти - маргарин и сирене, кашкавал, шунка, пастет .... Каквото ми дойде, ама все гледам да ми е разнообразно. Иначе ти щом кърмиш трябва да изключиш някои храни от менюто си, ама за тях питай в Кърмаческия форум
И докато кърмех, и сега, закуската за мен е нещо задължително. Аз хапвам 2 препечени филии. Правя си ги с най-различни продукти - маргарин и сирене, кашкавал, шунка, пастет .... Каквото ми дойде, ама все гледам да ми е разнообразно. Иначе ти щом кърмиш трябва да изключиш някои храни от менюто си, ама за тях питай в Кърмаческия форум
Докато бебо спи , аз закусвам и си пия кафето на компа 
Закусвам, при това доста обилно - поне 2-3 филии хляб с масло, крема сирене или мед, варени яйца, шунка или филе, задължително 2чаши прясно мляко. От малка съм така, не е заради кърменето.
Иначе за протокола - дъщеря ми е кърмена 6месеца, сина още го кърмя. Отслабвам бързо не от диети, а от грижите за децата.
Иначе за протокола - дъщеря ми е кърмена 6месеца, сина още го кърмя. Отслабвам бързо не от диети, а от грижите за децата.
Не съм кърмеща майка 
Не закусвам сутрин от дете..., но това не е помогнало за отслабването ми... Само на 1 кафенце съм и цигарки... Важен е режима на хранене, ако целиш отслабване... Мое лично мнение е с или без закуска - все тая както се казва 
Здравословен начин на хранене и на живот - това е нещото водещо до отслабване и хубава фигура 
Не закусвам сутрин от дете..., но това не е помогнало за отслабването ми... Само на 1 кафенце съм и цигарки... Важен е режима на хранене, ако целиш отслабване... Мое лично мнение е с или без закуска - все тая както се казва Здравословен начин на хранене и на живот - това е нещото водещо до отслабване и хубава фигура
И аз да се сложа, въпреки че не кърмя. Винаги закусвам, въпреки че нямам особен апетит сутрин. Закуската не трябва да се пропуска според мен, не само от гледна точка на здравето, но и за поддържане на теглото. Закусвам мюсли с кисело мляко, поридж (нещо като овесена каша) или диетичен корн-флейкс с прясно мляко. Я да ви се скарам сега: как може да пиете кафе и да пушите на гладно?! Майка ми е същата. 
Винаги закусвам, въпреки че нямам особен апетит сутрин. Закуската не трябва да се пропуска според мен, не само от гледна точка на здравето, но и за поддържане на теглото. Закусвам мюсли с кисело мляко, поридж (нещо като овесена каша) или диетичен корн-флейкс с прясно мляко. Я да ви се скарам сега: как може да пиете кафе и да пушите на гладно?! Майка ми е същата.