Кърмене и подправки

  • 4 419
  • 9
  •   1
Отговори
  • София/Варна
  • Мнения: 2 413
Аз като новоизлюпила се кърмачка имам хиляди въпроси, но след като изчетох библиотеката и не успях да се възползвам от търсачката, ще си задам питанките тук.
Аз обичам да готвя с много подправки - чер пипер, кимион, джинджифил, куркума и още куп екзотики. Вълнува ме кои подправки мога да ползвам сега, докато кърмя?

# 1
  • Мнения: 330
За тези подправки не зная, но аз лично избягвах да ям чесън и зеле,  както и да пия кафе и алкохол. Все пак мисля че с подправките би трябвало да се внимава, сигурно променят вкуса на кърмата. Thinking

# 2
  • Мнения: 547
На мен ми бяха казали да не ям черен пипер, пресен лук и чесън.
Мисля, че можеш да слагаш повечето подправки, но умерено. Храната не трябва да е много пикантна, защото може да предизвика колики или бебето дори да откаже кърмата.

# 3
  • Мнения: 753
Аз също знам, че не трябва да се яде пикантно и с подправки /дозировка не уточниха на курса по кърмене,на който бях/. Лично аз ям само зеленчукова пикантина, сол, малко ронена чубрица и джоджен - в кюфтета /че без тях съвсем нищо не става  Grinning/  и много малко черен пипер.
Даже наскоро мисля, че раздразних бебо с едни канелени сладки Sad
Индийска и китайска кухня никак не препоръчаха.

# 4
  • Мнения: 3 760
Джиндифил и куркума е добре да избягваш (инфото за тях е доста противоречиво). Черен пипер те съветвам да не ядеш през първите 3 месеца. Или силно да го ограничиш, като същевременно наблюдаваш дали не предизвиква колики при бебчето. Също лук, чесън, червен пипер...  - пикантности...
От друга страна джоджен, риган, чубрица, магданоз, копър - може.
Най-добре пази строга диета през първите седмици, а след това експериментирай и наблюдавай внимателно.
Честито бебенце!!!!   bouquet Пожелавам ви дълго и приятно кърмене!  Peace

# 5
  • София/Варна
  • Мнения: 2 413
Благдаря за информацията, момичета Simple Smile.
Аз поддържам разнообразието в кухнята точно с индийска и китайска кухня, но явно ще трябва да се огранича. С черния пипер ще е малко трудно, но ще се опитам Wink.
Иначе тук в библиотеката четох статия, че бебетата обичат кърма "подправена" с чесън и затова включването му в забранения списък малко ме изненада.

# 6
  • София, Младост 2
  • Мнения: 8 374
Не мисля, че е нужно чак такова ограничаване - майките в Индия, които кърмят, със сигурност не преминават към западната безвкусна кунхя, докато са кърмачки Laughing
Аз също готвя с доста подправки и не ми е хрумвало да ги намалявам - твърдо не ги ползвах само в бебешката храна.

# 7
  • Мнения: 5 178
На мен ми казаха, че мога да ям от нашенските зелени подправки.. да избягвам черен пипер, бахар и екзотики.. Аз поначало не обичам пикантно, а с чужбинските подправки съм скарана

# 8
  • София/Варна
  • Мнения: 2 413
Явно ще трябва да рискувам - поне с черния пипер, че го слагам почти на всяка манджа.

# 9
  • Мнения: 2 381
Знам,ч е черният пипер и пикантните трябва да се избягват.

Общи условия

Активация на акаунт