Казаха ми че ако спра да се храня вечер след 17 часа ще отслабна .Дали е вярно има ли някои които го е пробвал?
- Публикувана: 21 ноем. 2006, 10:07 ч.
- Последно мнение: 23 ноем. 2006, 14:58 ч.
Някои свалял ли е килограми като не яде вечер след 17часа?
Да - моя съученичка навремето отслабна драстично по този начин, а преди месеци началничката ми буквално пред очите ми стопи поне 20 кг. Без хляб, сладко и вечерно хранене.
А през деня има ли ограничения на количеството?
И аз навремето отслабвах по този начин. Хапвах сутрин филиика хляб с нещо си, на обяд нещо си без хляб, вечер към 17ч само салата или кисело мляко. Като изпитам глад плодове и чай с мед. Бях студентка тогава и с този режим имах перфектна форма и може би повече мотивация(влюбена и ревнива с мания да изглежда перфектно) и воля. Като се разделихме с въпросния всичко отиде на кино.
Казаха ми че ако спра да се храня вечер след 17 часа ще отслабна .Дали е вярно има ли някои които го е пробвал?
Има ефект,да
Аз се храня до 19.00 часа и съм много доволна-свалих излишните килограми,но този начин на хранене много ми допада и ще продължавам така
Храня се нормално,от нищо не се лишаван,но и не прекалявам.Опитай,няма да ти навреди най-малкото 
Вярно, че се лишавах от тестено и сладко!