Съвети за ефективно и бързо изцеждане?

  • 1 675
  • 21
  •   1
Отговори
  • Мнения: 1 030
 Praynig
Моля някоя да сподели как може да се подобри изцеждането. От седмица съм на работа и с това изцеждане се видях в чудо - изцеждам се с помпа Авент, но 1 изцеждане при мен трае повече от 1 час, големи мъки са! Sad
По принцип досега съм кърмила, като редувам гърдите, но когато се изцеждам, цедя и двете / минали са 6 часа откакто съм кърмила от едната гърда и 3 часа от другата/. С триста зора успявам да изцедя общо 100-120 мл от двете гърди и то в продължение на час...Струйките, които виждам в помпата са само през първите десетина всмуквания и после само капе и то бавно...Често сменям гърдите - цедя ту едната, ту другата, но млякото много трудно потича / ако изобщо мога да кажа потичане, по-скоро е капане/. Гледам снимка на бебето, мисля си за него, пробвах даже и вкъщи да гледам бебето, но без ефект.
Това, че кърмата не тече лесно, от каналите ли зависи и има ли начин да се разширят? Да уточня, че само през първия месец ми потичаше кърма, когато станеше време за кърмене, после вече не съм имала такива случаи и не съм използвала тампони за попиване или нещо подобно. Сутиен също въобще не нося.
Много съм притеснена, ужасно много се изморявам докато се опитвам да цедя, а и в офиса не разполагам с толкова време, за да го използвам за изцеждане...
Моля тези, които успешно се справят да споделят някои "трикове" Praynig

# 1
  • Мнения: 1 737
С каква помпа цедиш?
Явно си притеснена и припряна. Докато цедиш не се опитвай като фикс идея да си представяш бебето, не на всеки това помага, напротив, опитай се да четеш нещо, да гледш телевизия, да не мислиш за това, за да се отпуснеш.
Аз 9 месеца съм цедила пред телевизора, компютъра, или четейки нещо. Ако се съсредоточа в самото цедене - не става. Ако се затворя сама в една стая, без странични занимания - също мие било по-неефективно. Друга пречка ми е била ако споря в този момент с мъжа ми, ако се ядосам за нещо, или когато съм била с температура.

# 2
  • Мнения: 1 030
С помпа Авент Исис цедя

# 3
  • Мнения: 1 737
Много хубаво, тя е най-добрата.  Peace

# 4
  • Мнения: 1 030
И аз чета навсякъде, че е най-добрата, но и тя явно не ми върши работа...Прави вакуум, но през повечето време само "смуче", а мляко не тече...

# 5
  • Мнения: 8 917
Просто кърмата ти се е нормализирала - не тече така, както в началото. Аз дори се бях притеснила, че свършва, но не би Wink....трудно ще е с помпа, макар и най-добрата....

# 6
  • Пловдив
  • Мнения: 805
mousy само се успокой  Hug. И аз съм в твоето положение и в началото първата седмица едвам цедях по 100 мл. Сега ще ти кажа аз какво направих не че е най-правилното но друг начин няма  newsm78. Кърмя сутрин към 8.30 и тръгвам за работа но вместо в 11.30 аз се цедя след 12.30 така имам повече кърма и се изцеждам за 10-15 мин. Не мога да гледам снимка на бебето нито да мисля за нещо друго освен колко ще изцедя днес  #Crazy. Разбрах че цедя повече когато съм спокойна и съм пила горещ чай 30 мин преди цедене. Пробвай да имитираш сукането на бебето стискаш 3-4 пъти - отпускаш секунда две и пак така. Знам колко е трудно , но не е невъзможно  Heart Eyes. Ще се справиш , но гледай да си почиваш след работа  Blush . Успех  Peace

# 7
И аз да се включа в тази темичка. Както казаха другите мами тряба да си по спокойна като цедиш въпреки, че като си на работа нямаш много време. При мен помагаше имитирането на детското сукане (издърпвах зърното и го притисках на през секунда все едно бебо стиска с устича) и усещах, че тргва кърмата. 100 мл. изцеждах за 10 мин. а другите малко по бано, но гледах тв или се занимавах с друго нещо. Само когато бебо плачеше в стаята за каквото и да било се изнервях и ставаше по бавно цеденето. Както казва mrancho ако цедиш по-късно по-бързо и повечко излиза.   

# 8
  • Мнения: 1 030
Както казва mrancho ако цедиш по-късно по-бързо и повечко излиза.   
И аз така мислех да направя, но навсякъде чета, че ако искаш да не ти намалява кърмата, трябва да цедиш по-често...

# 9
Така е колкото повече стимулираш толкова повече ще имаш. Незнам какво да те посъветвам освен да си по - спокойна и пробвай ако искаш това да имитираш детското сукане, после цедиш пак стимулираш и така. При мен проработи. Мисля, че и друга мама те посъветва нещо подобно! Желая ти успех! newsm10

# 10
  • София
  • Мнения: 1 056
Ако имаш възможност (не знам къде точно в офиса си цедиш) слагай горещи компреси, доста улесняват цеденето, поне при мене.

# 11
  • при Arctic Monkeys
  • Мнения: 2 205
аз пък се цедя на ръка и никаква помпа не мие нужна
не съм пробвала Авент, но обикноените не ми вършат никаква работа

# 12
  • Мнения: 1 030
аз пък се цедя на ръка и никаква помпа не мие нужна
не съм пробвала Авент, но обикноените не ми вършат никаква работа
Пробвах и ръчно, но само в началото тече и след малко спира

# 13
  • Мнения: 1 091
mousy, аз също ползвам помпата на Авент и когато ми се налага да се изцеждам положението е като при теб. Установих, че добре действа масажът на гърдата. Като започне да капе само млякото спирам за секунди /или 1 минутка, съвсем за кратко/ и правя няколко масажиращи движения както ми показаха акушерките в болницата, предполагам знаеш как. Млякото пак почва да тече за няколко дръпвания, после пак масаж и така...Бързо става като свикнеш.
Момичета, за да не пускам нова тема си позволявам да ви питам тук. И на мен млякото ми потичаше допреди няколко дни, особено преди кърмене. През нощта пък течеше задължително и понякога доста. А сега грам не ми намокря сутиена, не потича дори и през нощта. Притеснена съм дали не ми е намаляла кърмата. Кажете как да разбера, какъв е вашият опит?

# 14
  • Мнения: 1 737
През нощта пък течеше задължително и понякога доста. А сега грам не ми намокря сутиена, не потича дори и през нощта. Притеснена съм дали не ми е намаляла кърмата. Кажете как да разбера, какъв е вашият опит?
На мен ми тече до втория месец. Обикновено след 1-2-3 месеца е нормално да не се омокряш цялата нон стоп и да носиш постоянно протектори в сутиена. Е има разбира се и изключения да си тече по година и повече, но ако е спрял този процес не означава, че ти е намаляла кърмата.

Общи условия

Активация на акаунт