В седмия месец съм и съм +8кг.,но усещам,че започнах по-бързо да качвам килограми. 
Затова ще ви помоля,да споделите опита си.Благодаря Ви 
Затова ще ви помоля,да споделите опита си.Благодаря Ви - Публикувана: 27 окт. 2006, 17:42 ч.
- Последно мнение: 28 окт. 2006, 15:30 ч.
Диета по време на бременност!!!
Според мен не е препоръчително да спазваш диета сега. В края на бременността е нормално да качиш повече килограми, а и организма ти задържа повечко вода. След като родиш винаги можеш да се подложиш на диета.
Сега можеш да избягваш сладкото, солените храни и съдържащите кофеин и всичко ще е наред.
Аз не съм спазвала никакви диети, но не съм и прекалявала с храната и качих 20кг. от които в момента ми остават да смъкна 7кг.
Не се притеснявай за килограмите сега а се радвай на бременността и леко раждане.
Сега можеш да избягваш сладкото, солените храни и съдържащите кофеин и всичко ще е наред.
Аз не съм спазвала никакви диети, но не съм и прекалявала с храната и качих 20кг. от които в момента ми остават да смъкна 7кг.
Не се притеснявай за килограмите сега а се радвай на бременността и леко раждане.
Не прави нищо драстично! Не само, защото не е добре за състоянието, в което си, а и защото +8 за 7-ми месец е идеално, храни се здравословно, без лишения- не знам какво ядеш, но можеш да намалиш солта, заради нея се задържа вода в организма, ако ти се дояде нещо сладко- яж основно плодове и пий чай с мед, това не пречи от време на време и да се поглезиш с шоколад, тортичка или сладолед, но да не е непрекъснато. Можеш да махнеш лютото, то възбужда апетита. Хляба го прави на препечени филийки. Избягвай пърженото, мини на ястия на фурна и скара, слагай винаги много салата на масата 
Това е в общи линии
Това е в общи линии
Никол ти е казала всичко,което исках и аз да спомена 
-разбира се,че за 7 месец изобщо не са много тези килограми 
,не знам защо толкова се притесняваш 
Избягвай честата употреба на сладки и тестени изделия,но не се лишавай от нищо-килограмите се свалят след раждането-не му е времето сега за диети
-разбира се,че за 7 месец изобщо не са много тези килограми ,не знам защо толкова се притесняваш Избягвай честата употреба на сладки и тестени изделия,но не се лишавай от нищо-килограмите се свалят след раждането-не му е времето сега за диети Притесненията са свързани с първата ми бременност през която бях +25кг и за месец -два ги свалих,но не ме питаите как 
То,нали знаеш,че бременност с бременност не си приличат-така,че спокойно
Ако наблюдаващият ти лекар не е на мнение, че бързо трупаш и са в излишък, тогава не се тревожи. Само тои може да ти каже какво да ядеш, кое да намалиш, спреш или просто да го ограничиш до минимум. На запад има диети по време на бременност, но те се предписват според случая.Незнам 
..., но все пак мисля, че Никол ти е дала добри съвети.
..., но все пак мисля, че Никол ти е дала добри съвети. 
)Препоръчани теми