Трикът за поддържане на теглото на Райна Кабаиванска

25 окт. 2006, 09:39 ч.

Пловдив
Мнения: 2 492

Трик, който й помагал да си запазва формата през годините и който научила от своята приятелка София Лорен.
Ако чуете колко лесно звучи Wink

Ориз.
Никакви ограничения в яденето. Наред с нормалното хранене- следната схема.

1-ви ден- изпивате (като хапченце) 1 зрънце ориз;
2-ри ден- 2 зрънца ориз
.........
20-ти ден- 20 зрънца

И почвате обратно низходящо.
19 зрънца
18
17
16
и така до едно зрънце.

И на всеки 3 месеца го правите- 40 дни с пиене на ориз Hug

, без да се лишавате от храна.

Звучи супер интересно Hug

# 1 25 окт. 2006, 09:41 ч.

София
Мнения: 4 866

а сега остава някой да обясни как точно действа този метод newsm78

и какъв ориз - бял, черен, кафяв? бланширан? дълъг, кръгъл...?

# 2 25 окт. 2006, 09:42 ч.

В лудницата на 2-рия етаж.
Мнения: 2 026

Това съм го чувала,че било ефикасно,но не съм пробвала.Някой с опит да се похвали.

# 3 25 окт. 2006, 09:46 ч.

Мнения: 14 486

аз съм го чувала - нещо като китайска диета май. мен ми звучи смешно честно казано, ама пък знае ли човек понякога най-абсурдните неща имат най голям ефект

# 4 25 окт. 2006, 09:48 ч.

Мнения: 4 447

Прдполагам, че ефекта идва от увеличаването на обема на зърното (както при варенето 1:2 или 1:3) и ефект на ситост. Вероятно действа и на перисталтиката, защото е твърдо и ръбесто и едва ли може да се свари вътре в нас, както на котлон. newsm78

# 5 25 окт. 2006, 10:13 ч.

Мнения: 271

С риск да прозвуча малко голословна, но съм чувала мнения че това с гълтането на суровия ориз никак не е добре за организма. Особено повече от няколко зърна. Една позната беше започнала тази диета, но нещо й стана. Вече не си спомням какво. Съжалявам, че звучи така неопределено, но все пак го имайте в предвид и дано някой се включи с друго инфо.

# 6 25 окт. 2006, 10:18 ч.

Мнения: 191

И на мен ми звучи доста рисковано...особено 20 зрънца...а и как ще подържаш фигурата си на 6 ако не се лишаваш от нищо?

# 7 25 окт. 2006, 10:46 ч.

O.A.E./ Пазарджик
Мнения: 2 477

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=109787.msg2143427;topicseen#msg2143427

тук я обсъждаха скоро

# 8 25 окт. 2006, 10:50 ч.

Мнения: 11 003

С толкова ориз и ядене на корем най-много да си докарам запек Sad

# 9 25 окт. 2006, 10:51 ч.

Пловдив
Мнения: 2 492

Доколкото бях разбрала, оризът има свойството да поема мазнините( естествено не в такива големи дози, че да натроварва организма и да се пълнее).

Но тогава, защо според разделното хранене не трябва да се смесва ориз с месо? newsm78

# 10 25 окт. 2006, 13:17 ч.

Мнения: 703

Нещо не ми вдъхва много доверие!

Причина:

Причина: