Търся си компания

22 септ. 2006, 11:28 ч.

Здравейте мами bouquet

Търся си компания за следната диета
закуска: Сок,евентуално плод, може чай и кафе
Обяд:Супа- зеленчукова до засищане е не 1 тенджера де Wink

Сл.закуска:плод
Вечеря 1 кофичка кисело мляко,евентуално с мед
Прочетох я в едно списание,вежда ми се поносима.Прилага се 5-7 дни
Търся си някоя с мен за кураж че кантара се е забил на 61кг smile3511

Не се издържаааааааа!
А с тази диетка уж 4кг се свалят да видим.... Rolling Eyes

Почвам от понеделник,много ще се радвам да си имам дружка Hug

# 1 22 септ. 2006, 19:46 ч.

Мнения: 2 959

Цитат на: koi_e_s_men в пт, 22 сеп 2006, 11:28

...Почвам от понеделник...

Търсещо Момиче, успех ти желая с таз диета. Но с нея резултата ще е временен, дори и да ги свалиш тез проблемни 4кг, едва ли в дълготраен план можеш да разчиташ на нея като начин на живот. Успех отново и дано си намериш компания. Hug

# 2 22 септ. 2006, 21:46 ч.

Мнения: 5 647

Въпреки че имам 2 кг за сваляне, които не бих казала, че са фатални или пък ми пречат толкова, но не бих се подложила на тази диета. Ефектът, както е писано в предното мнение ще е временен. За твоя случай най-добре е да си направиш подходящ хранителен режим и да го следваш. Храни се умерено, пий много вода, избягвай сладките, тестените и пържените храни и прави упражнения. Ако нямаш възможност за упражнения, половин час ходене пеша пак е добре. Ти най-добре знаеш от какво точно пълнееш и се старай да избягваш тези храни. Гледай последното ти хранене вечер да е поне 3 часа преди лягане.

# 3 23 септ. 2006, 09:35 ч.

Бургас
Мнения: 6 287

Не мога да ти правя компания за тази точно диета,но мога да ти препоръчам диетата Зелева супа, от обещаните 5-7 кг се свалят около 3-4 ,поне при мен и ефекта се задържа сравнително лесно

След като я направя , продължавам още една седмица докато си доям втората доза супа /правя 2 пъти по 1/2 доза - 1 голяма тенджера/ ,но вече малко по-свободно

Не знам от какво точно се предизвиква ефекта на отслабване ,но аз съм много доволна, не ходя гладна и не съм си възвърнала свалените кг , а не може да се каже,че не съм прегрешавала след това - така,че ако имаш желание може за обяд да пробваш с тази супа ,а през останалото време твоята диета

Успех Peace

# 4 23 септ. 2006, 09:41 ч.

тази сам я практикувала едно кило свалих за за един месец
парактикувай тази диета за 3 месеца с нея свалих 30 кила след бременноста с голямата
1.Плодове
2.Месо и салата
3.Плодове
4.Месо и салата

Последна редакция: нд, 24 сеп 2006, 09:21 от ralica_23

# 5 23 септ. 2006, 16:51 ч.

Мнения: 2 013

Цитат на: ralica_23 в сб, 23 сеп 2006, 09:41

тази сам я практикувала едно кило свалих за за една седмица
парактикувай тази диета за 3 месеца с нея свалих 30 кила след бременноста с голямата
1.Плодове
2.Месо и салата
3.Плодове
4.Месо и салата

А пък ако плодовете се сменят със сирене и яйза, може да има още по-голям ефект.