Нисък хемоглобин - храни?

  • 978
  • 9
  •   1
Отговори
  • Въпрос на гледна точка...
  • Мнения: 877
 Здравейте мами,
Сигурно има доста такива теми, но в момента нямам възможност да търся. Дечка ми е на годинка. Вчера и правихме изследванията , тези които се правят на годинка и се оказа че хемоглобина е 104. В момента педито е в отпуска и понеже лаборантката ме ошашави се обръщам към вас за помощ. Какви са референтните стойности за тази възраст? И на кои храни тр да се наблегне. Давам жълтък веднъж седмично, не през ден, но дали от там е проблема? Иначе си има апетит детето. Cry

# 1
# 2
  • Мнения: 11 816
На дъщеря ми хемоглобина, измерен в 6-тия месец беше 100, но въпреки вискчо аз не с епритесних, тъй като в повечето страни го изследват чак на годинка.
Може да даваш също и елда, просо, а по-нататък и леща.

# 3
  • Мнения: 2 171
Рефернтните стойности, които аз видях на нашите изследвания бяха 120-178, ние също сме с нисък хемоглобин 110. Храните, богати на желязо са: леща /белена/, спанак, коприва, месо, черен дроб, жълтъци, елда. сигурно има и други, за които не се сещам в момента. Мен ме посъветваха да давам жълтък 3-4 пъти седмично, да въведа черен дроб и леща. Не смятам засега да му давам допълнително желязо.

# 4
  • Въпрос на гледна точка...
  • Мнения: 877
Благодаря ви мами за линковете и за отговорите  bouquet.  Само искам да попитам не е ли рано за леща? newsm78

# 5
  • Мнения: 2 171
Мен ме посъветва лекар да я въведа. Мисля че ако е от финната, белена леща няма проблем.

# 6
  • Мнения: 4 915
..... Само искам да попитам не е ли рано за леща? newsm78

Не е проблем, още преди годинката може да се дава. Фината оранжева леща е подходяща - лека е, бързо се сварява - за около 5 минути, става като кашичка.

Богати на желязо са  просото, елдата /гречката/ - има го в диетичните магазини. Пуешкото месо, тъмното, е много богато на желязо също. Не предлагай твърде често овесени ядки, чай и кисело мляко. Комбинирай с храни, богати на вит. С. Можеш и по-често да даваш жълтък.
От копривата желязото трудно се усвоява, а спанакът не е толкова желязо-съдържащ, колкото му се носи славата - направена е грешка при изчисленията.

Референтните стойност иможеш да видиш на тази страница
: http://www.kellymom.com/nutrition/vitamins/iron.html

# 7
  • Мнения: 1 448
И цвекло да добавя  Laughing

# 8
  • София
  • Мнения: 3 271
Нямам представа какви трябва да са стойностите на хемоглобина за тази възраст, но знам , че трябва да се набляга на месо и черен дроб, за да се оправи човек  Peace, зеленчуците са за гарнитура Wink

# 9
  • Мнения: 35 892
"Зелена Енергия" на Аквасорс

Общи условия

Активация на акаунт