Здравейте мами и бъдещи мами чувам от други момичета и познати че било хубаво да се разхождам на ден по 2-3 часа по лесно се раждало след това.Вярно ли е това нещо споделете как е било при вас благодаря предварително за отговорите 
- Публикувана: 5 септ. 2006, 00:18 ч.
- Последно мнение: 5 септ. 2006, 23:49 ч.
За разходката по време на бременноста
Не знам дали има пряка връзка между разходката и процеса на раждане, въпреки че това схващане е повсевместно разпространено, но ето ти някои неоспорими факти за ползата от разходките:
Първо, колкото повече се движиш, толкова повече се подобрява кръвообръщението ти, увеличава се притока на кислород, а всичко това рефлектира положително върху развитието на бебето.
Второ, в колкото по-добра форма са костната и двигателната ти система, толкова по-лесно ще се справят с деформациите, които ще настъпят в тях по време на бремеността.
Изобщо, според мен най-големият враг на бременната жена, е залежаването. Залежиш ли се, най-малкият ти проблем ще бъдат килцата.
Поздрави!
Първо, колкото повече се движиш, толкова повече се подобрява кръвообръщението ти, увеличава се притока на кислород, а всичко това рефлектира положително върху развитието на бебето.
Второ, в колкото по-добра форма са костната и двигателната ти система, толкова по-лесно ще се справят с деформациите, които ще настъпят в тях по време на бремеността.
Изобщо, според мен най-големият враг на бременната жена, е залежаването. Залежиш ли се, най-малкият ти проблем ще бъдат килцата.
Поздрави!
Пейките по маршрута се използваха по предназначение на 10 - 15 мин ходене... 
Не мога да кажа дали помага понеже съм секцио. Но определено разходките са полезни, така или иначе не можеш да правиш кой знае какви физически упражнения...Аз си ходя за раздвижване нон- стоп и ми се отразява екстра. Чувала съм, че ходенето помага за по- голямо разкритие когато започнат контракциите преди раждане...
Не знам дали има пряка връзка между разходката и процеса на раждане, въпреки че това схващане е повсевместно разпространено, но ето ти някои неоспорими факти за ползата от разходките:
Първо, колкото повече се движиш, толкова повече се подобрява кръвообръщението ти, увеличава се притока на кислород, а всичко това рефлектира положително върху развитието на бебето.
Второ, в колкото по-добра форма са костната и двигателната ти система, толкова по-лесно ще се справят с деформациите, които ще настъпят в тях по време на бремеността.
Изобщо, според мен най-големият враг на бременната жена, е залежаването. Залежиш ли се, най-малкият ти проблем ще бъдат килцата.
Поздрави!
Много точно казана ! Напълно подкрепям !!!
Първо, колкото повече се движиш, толкова повече се подобрява кръвообръщението ти, увеличава се притока на кислород, а всичко това рефлектира положително върху развитието на бебето.
Второ, в колкото по-добра форма са костната и двигателната ти система, толкова по-лесно ще се справят с деформациите, които ще настъпят в тях по време на бремеността.
Изобщо, според мен най-големият враг на бременната жена, е залежаването. Залежиш ли се, най-малкият ти проблем ще бъдат килцата.
Поздрави!
Много точно казана ! Напълно подкрепям !!!
, но пък не мога да се оплача, че родих трудно, напротив. Препоръчани теми