Публикувана: 2 септ. 2006, 16:30 ч.
Последно мнение: 6 септ. 2006, 20:10 ч.

има ли ефект?

2 047
31
1

Гост

Отговори

2 септ. 2006, 16:30 ч.

някой пробвал ли е да яде до 18ч всичко и след 18ч нищо.има ли ефект?Какъв?

# 1 2 септ. 2006, 16:31 ч.

Мнения: 5 622

Никога не съм пробвала. Тоест имам желание, но на практика се оказва невъзможно за приложение в домашни условия Wink

# 2 2 септ. 2006, 16:34 ч.

София
Мнения: 35 893

Пробвала съм и има ефект - некачваш килограми.
От години се храня така.

# 3 2 септ. 2006, 16:35 ч.

Мнения: 622

Има ефект. От няколко години не ям след 19ч., въпреки че напоследък съм се разпуснала бая, а естествено има и изключения, но наистина има ефект. А ако спреш и хляба ще още по- добре.

# 4 2 септ. 2006, 16:39 ч.

Стара Загора
Мнения: 1 448

Това зависи от колко часа си лягаш вечер Peace

.
Ако лягаш към 12-1-2ч. едва ли ще издържиш толкова време без да ядеш.

# 5 2 септ. 2006, 16:42 ч.

София
Мнения: 35 893

След 17.00 не ям и си лягам след 12 ч. и не е проблем за мен...
ако някога много огладнея /случвало се е 1-2 пъти / ям парче бяло месо.

# 6 2 септ. 2006, 16:44 ч.

Мнения: 622

Оооо, издържа се. Mr. Green

Случвало ми се е като ям по- късно на следващият ден да ми е супер гадно на корема...

# 7 2 септ. 2006, 16:49 ч.

Мнения: 270

Нямам възможност да се подложа на такъв хранителен режим.Обикновено се прибирам след 19ч. и колкото и да не ми се иска вечерям късно.

# 8 2 септ. 2006, 16:51 ч.

Мнения: 569

Четох някъде за една жена която е успяла да отслабне по този начин / ставаше дума за много килограми/.

# 9 2 септ. 2006, 16:57 ч.

Мнения: 622

А когато примерно сте на ресторант/ заведение с приятели или пък на рожден ден или друг празник и вечерята е по- късно от часът, който спазвате, какво правите? Допреди няколко месеца аз много стриктно спазвах моето правило да не ям след 19ч. и приятелят ми се цупеше, че като ходим на пицария трябва да яде сам или пък като сме с компания останалите постоянно ме бъзикат: "Ти пак ли ще си само на сокче?" hahaha

# 10 2 септ. 2006, 17:07 ч.

Мнения: 15 619

Пробвала съм точно обратното, щото ми е по-лесно. Цял ден гладувам /сал една минерална вода си разрешавам и някой и друг банан/. вечер обаче си хапвам и то към 8-9 часа. Отслабвам.

# 11 2 септ. 2006, 19:28 ч.

BABYLAND
Мнения: 3 409

Цитат на: БУБА в сб, 02 сеп 2006, 16:31

БУБЕ, а ти къде бе мила? Simple Smile

Имам приятелки, които твърдят, че така са стопили няколко кг., та може и да има ефект.

# 12 2 септ. 2006, 19:33 ч.

Мнения: 220

аз не се храня след 19:30.случвало се е цяла нощ да не спя но не съм огладнявала.като бях 8 клас започнах да си го налагам,а сега го правя несъзнателно

# 13 2 септ. 2006, 23:22 ч.

Бургас
Мнения: 446

Аз лично не съм пробвала, но имах колежка от университета, която за няколко месеца стопи доста кг по този начин. Може би повече от 10кг. А сутрин си закусваше банички и разни подобни newsm78

# 14 2 септ. 2006, 23:26 ч.

Мнения: 13 512

Цитат на: luna в сб, 02 сеп 2006, 17:07

Това е точно диетата на Ори Хофмеклер,има такава тема тук.Веси Талодерма постигна добри резултати с нея.

Препоръчани теми

Стилът ни според възрастта (40+) - лайфстайл тема за пораснали момичета. Април!

Всичко за всички марки гел лакове - тема 55

Фотоепилатори – въпроси и отговори – № 5

781
Епилация

🎁Абонаментни кутии в България - Тема 30

Причина:

Причина: