"Будистка" диета. Изпитана. За повече кг

  • 36 540
  • 237
  •   1
Отговори
# 180
  • Мнения: 1 006
На мен пък ми е добре с ориза Mr. Green Не забелязвам да съм свалила кг, ама ми е едно леекичко.....
при мен проблема сега е сладоледа и мъжО, който вечер като наготви едни вкусотии, не мога да не приседна до него на масата, а седна ли...........няма ставане Embarassed Confused

Аз продължавам!

За протокола, от април досега съм свалила 10 кг с различни диети, упражнения и прочее чудесии - основно от тук, от форума Peace
Лошото е, че остават още цели 13 Embarassed Rolling Eyes

# 181
  • Вече в моята си приказка...
  • Мнения: 4 371
Е, навихте ме, момичета! Ще пробвам и аз. Но, моля, някой да разкаже дали е ефективно със сварен ориз, защото със сигурност няма да мога да глътна суровия...

# 182
  • Мнения: 79
И аз запо4нах /от 3 Юли/ да приемам 1-2 с.л. суров бял ориз /първите 4 пъти го приема само ве4ер преди лягане ориза, но след това сутрин на гладно с 1 4аена 4а6а вода/, надявам се да има желания от мен резултат:) за мен не е гадно, въпросът ми е трябва ли оризът да бъде сварен и да е смесен задължително с кисело мляко?за6тото аз го "прекарвам" с вода:) и другия ми въпрос е правилно ли е 4е го "пиех" ве4ер /това го про4етох във форума/ и понеже така ми е по-удобно, ре6их да го направя:)Успех на вси4ки "будисти"Simple Smile))

# 183
  • Мнения: 79
а пък аз "изпивам 2 с.л. суров бял ориз с 1 4аена 4а6а вода, но го правя ве4ер, не е гадно, изтрайва се, особено като знае6 4е 6те има резултат:))) оба4е през деня не6то запо4на да ме боли корема /като колики/,подобно....и ми се образуват много газове което не ми харесва въоб6те:( а ина4е запо4нах да играя и упражненията на Синди Крофърд и днес се 4увствам 4удесно:)през ден ходя и да ти4ам:)

# 184
  • Мнения: 79
ина4е от към килограми не съм "мръднала"Sad((, но надявам се да го направя....

# 185
аз смятам да я почвам тази диета от сряда и съм абсолютно убедена че няма да имам проблм с гълтането на ориза,  на мен не ми се струва да е гадно
но имам въпрос: (извинете ако е уточнено някъде но ми е малко трудно да изчета 10 страници тема)
трябва ли да сдъвквам суровия ориз или направо цели да гълтам зърната?
и в двата случая ми е все тази как ще го ям, само ми се струва, че трябва да е цял, защото, ако го дъвча ще остане по зъбите
вие как го поемате  Crazy

# 186
  • Мнения: 9
Цял го гълтам и при това си го разпределям на 3 части , за да ми е по-лесно да го поема това количство /1с.л./, като след всяка партида пия по 4-5 големи глътки вода

# 187
  • Мнения: 79
и аз го гълтам цял:)само 4е изпивам 2 с.л. с 1 4аена 4а6а вода:)не е никак гадно:)))

# 188
Някой до сега да е смъкнал нещо?  newsm78 сякаш май няма голяма полза от тази диета....защото и при мен няма никакви резултати  Crossing Arms

# 189
  • Мнения: 2 550
Прекалено лесно ми се струва за да е истине.
Е, лесно е силно казано....само веднъж пробвах ориза и го ядох 40 минути, като накрая почти върнах поръчката.

Абе, спорт, секс и малко храна е истината  Laughing

# 190
  • Мнения: 3 089
Някой до сега да е смъкнал нещо?  newsm78 сякаш май няма голяма полза от тази диета....защото и при мен няма никакви резултати  Crossing Arms

за 7 дни съм свалила 1.8 кг. но след 6-те часа продължавам с друга диета. за 5 седмици махнах 4.8 кг. доволна съм. сега съм почти на кота 0, но искам да махна още ок. 10 кг - колкото бях преди 3 години. аз твърдо продължавам! чуваствам се отлично.
а, забравих да кажа, че майка ми след 3 дни ориз (сега ми е на гости и твърдо я следя кълвe ли и после какво яде, a тя се ограничава) се свалила 1.6 кг. но тя е нисичка и всяко кило отгоре и е в повече, та може би заради това така лесно. на нея оризът не й понася много-много - става й лошо и някъде след 4.5-5 часа хапва по нещо мъничко.

Последна редакция: вт, 11 юли 2006, 11:18 от majceto

# 191
  • Мнения: 147
Момичета, някоя постигна ли резултати вече от тая диета (без да я съчетава с друга)? Аз бях 4 дни на нея, после ходих на моренце и се наложи да я спра, от онзи ден  пак я почках, ставам 6.00 да си хапвам ориза и после пак си лягам до 8.30 Flutter,че да мога към 13.00 да обядвам. Резултат никакъв, ама то за толкоз малко време няма как, ама ми и едно лекичко и не ми се яде много на обяд и вечеря. Поне ми поттиска аптита на мен, не чувствам силен глад и най важното не ям по 2 шоколадови вафли на ден вече  Joy от 5 дни не съм яла нищо шоколадово и не ми се и яде  Hug

# 192
  • Мнения: 910
Аз не съм мръднала почти,но при мен има друга причина,а майка ми (започна с мен на 29.06)вчера беше с -2кг.,но не сме на друга диета,просто избягваме хляба и сладкото(има и прегрешения Wink)

# 193
  • Bourgas, Burgas, Bulgaria
  • Мнения: 415
Да докладвам и аз.
Нали всичко, което се пише в този форум пробвам:  то не беше цедене на лимони, мазане на главата с овчо лекарство, сега и с тоя ориз...
И аз ставам в 6.00 да си хапна оризчето, та да не си пропусна чиновническия обяд.
Не ми е неприятно да го ям, обаче килограмите не са мръднали.

# 194
  • Мнения: 9
Имам чувството,че трябва по-дълго време да го кълвем ориза в ранни зори,за да се получи ефект. И аз се чувствам по-лека, като някои от девойките по-горе,но и не прекалявам с голямо ядене след шестия час.Ама досега не съм го гълтала в 6ч, най-често в 8ч го поглъщам и гледам до 14-15ч да съм все с нещо заета и най-вече ДАЛЕЧ ОТ ХЛАДИЛНИКА. Иначе ако имате силна воля е лесно.

Общи условия

Активация на акаунт