Публикувана: 29 авг. 2018, 12:02 ч.
Последно мнение: 19 септ. 2018, 07:02 ч.

iHerb.com - най-добрият сайт за хранителни добавки и козметика - 102

47 714
736
2

# 405 12 септ. 2018, 13:11 ч.

Пловдив
Мнения: 1 350

Денис, сърдечно благодаря за напътствията, които споделяш. Имам още едно питане, поръчала съм това за мъжа ми. Ходи на тенис и последно време се оплаква от някакво схващане на мускулите, много кратко, но неприятно и болезнено. Поръчах му това - https://www.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-High-Absorption-Magnesium-120-Tablets/15. Как се приема, преди след хранене, по време? Видях само, че пише 2*2, но по кое време на деня?

# 406 12 септ. 2018, 13:35 ч.

София
Мнения: 35 895

Цитат на: mamaden в ср, 12 сеп 2018, 13:11

Магнезият се приема след хранене, на 2-3 приема, както прецени - по-ниските дози, се усвояват по-добре.
За схващането на мускулите, причината може да е дефицит и на друг елемент - натрий, калий, калций, В12 и т.н.
Ако магнезия не помага, да опита с МВкомплекс.
При претоварване на мускулите - помага глутамин:
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-L-Glutamine-Double-Strength-1 … -120-Capsules/301 - по 3 грама след тренировка, винаги на гладно

iHerb® код: YUL919
дава още 5% намаление - за нови и стари клиенти

# 407 12 септ. 2018, 14:14 ч.

Пловдив
Мнения: 1 350

Благодаря ти Денис!

# 408 12 септ. 2018, 17:02 ч.

Варна
Мнения: 34

Цитат на: Каая в ср, 12 сеп 2018, 07:00

Цитат на: Jullie в вт, 11 сеп 2018, 09:18

Здравейте, имам две пратки, на ст-ст под 30лв, които на 27.08.18г. са пристигнали в София, а още не съм получила.

Писа ли на iherb? Преди време имах подобен казус и ми възстановиха сумата, тъй като пратката се беше върнала при тях.

Код за отстъпка: MIH4702

Все още не съм писала на iherb.
Вчера звънях и на тел. за жалби в София, относно международни входящи пощенски пратки и служителката каза да напиша жалба, като обясня случая, както многократно е писала Денис. След като с проследяващия номер се вижда, че пратките са пристигнали в София, те ще проверят къде са изпратени след това.
Надявам се на положителен резултат, а и е странно, че има доста неполучени пратки, след пристигането им на 27.08 в София

# 409 12 септ. 2018, 20:31 ч.

София
Мнения: 35 895

Седмични промоции
валидни до 19.09 - 20.00 ч. н. вр.
до 15% намаление на марките:

код 22HSN 22% намаление
- активен 24 часа до утре, 13.09 - 20:00ч.
- може да се ползва с персонален код /още 5% намаление/

# 410 12 септ. 2018, 21:18 ч.

Sofia
Мнения: 302

Много добра оферта за органична добавка за коса, кожа и нокти с над 50% отстъпка и безплатна доставка:

Последна редакция: ср, 12 сеп 2018, 21:29 от Teddy me4eto

# 411 13 септ. 2018, 00:56 ч.

Мнения: 1 521

Момичета, знаете ли нещо за ураган в Южна Каролина и забавяне на пратките поради това, чакам две пратки, случвало ли ви се е забавяне поради метеорологични условия?

# 412 13 септ. 2018, 01:10 ч.

Мнения: 206

Здравейте,
Точно пуснах първа поръчка от сайта. Сега ако пусна втора веднага след първата има ли вероятност да ги обидинат. Предпочитам да са 2 отделни, за да не се занимавам с митници. Благодаря

# 413 13 септ. 2018, 01:13 ч.

Мнения: 4 649

Цитат на: miraba в чт, 13 сеп 2018, 01:10

не, няма да ги обединят, дори и да пристигнат по едно и също време, си се водят 2 пратки

FLR252 отстъпка за нови и стари клиенти

# 414 13 септ. 2018, 07:19 ч.

София
Мнения: 35 895

ХК за кожа - Injuv e с намаление 37% / седмичната промоция + кода 22HSN + персонален код/
https://www.iherb.com/pr/Source-Naturals-Injuv-Hyaluronic-Acid-7 … -60-Softgels/1468
Hydraplenish - 27%
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Hydraplenish-60-Capsules/3317
Колаген:
https://www.iherb.com/pr/Sports-Research-Collagen-Peptides-Hydro … oz-478-88-g/84964 Peace

https://www.iherb.com/pr/Zint-Wild-Caught-Marine-Collagen-Hydrol … 10-oz-283-g/78385
https://www.iherb.com/pr/Vital-Proteins-Wild-Caught-Marine-Colla … ackets-10-g/71368
https://www.iherb.com/pr/ReserveAge-Nutrition-Bone-Broth-Boost-G … 23-oz-120-g/79188
https://www.iherb.com/pr/Green-Foods-Corporation-Hydrolyzed-Coll … -7-oz-198-g/79863

За ИР - това е много хубаво - разгледайте го
https://www.iherb.com/pr/Nutra-BioGenesis-Diabetone-Plus-90-Veggie-Capsules/84542

# 415 13 септ. 2018, 07:36 ч.

Мнения: 190

Денис,добре че те има да подсказваш ,тъкмо пуснах поръчка с кода 22HSN за тази добавка https://www.iherb.com/pr/Life-Extension-Hair-Skin-Nails-Rejuvena … -90-Tablets/70283 и ти писа за Хил.к-на и можах да си анулирам поръчката.Благодаря отново и отново bouquet

И с тази поща ,човек не може да си поръча повече бройки,за да се възползва и от тази отстъпка Mr. Green

Последна редакция: чт, 13 сеп 2018, 08:00 от ETM

# 416 13 септ. 2018, 08:19 ч.

Мнения: 4 042

Цитат на: denis. в чт, 13 сеп 2018, 07:19

Скрит текст:

За ИР - това е много хубаво - разгледайте го
https://www.iherb.com/pr/Nutra-BioGenesis-Diabetone-Plus-90-Veggie-Capsules/84542

Денис, при ИР когато човек вече достигне нормални нива на инсулина има ли смисъл да пие добавки?

Скрит текст:

Аз започнах през февруари с една пикова стойност на гладно от 47, след това месеци поддържах ниво около 17-18, в момента съм с 4-5. След като свалих 25 килограма спадна трайно инсулинът. Може би е била ИР при мен от наднорменото тегло. Захарта ми е около 4, но съм на нисковъглехидратно хранене. Лекарства не пия. Опитах по едно време хром с канела на Натрол да пия, ставаше ми лошо. От време на време пиех инозитол, а иначе обичайното - витамини, минерали, омега, Q10, ацетил-л-карнитин и т.п. Целта ми на този етап е да сваля още малко и да задържа това тегло достатъчно време за да привикне тялото към него. Дали има смисъл обаче да пия добавки, тъй като доколкото забелязвам са такива, които контролират апетита, захарта, метаболизма на въглехидратите и т.н, а аз от тези неща в момента нямам нужда.

Мисля си, че по-скоро биха били полезни ако реша да консумирам повече въглехидрати? Или с нещо могат да ми помогнат и сега?