Лутайки се между хиляди диети и мислейки коя ще е най-подходяща за мен и моето ежедневие,изпълнено с ядене и безброй изкушения не мога да взема правилно решение.
Започвам една,след това един ден глад решавам,че и тази не е подходящата и започвам наново-ровене,търсене,следене на форуми-кой по колко е заслабнал и уж се мотивирам,а накрая пак провал!
Снощи след много мислене и преглеждане на безбройните ми извадки с диети се спрях на Японското чудо.Незнам,една приятелка я прави и видимо имаше голям резултат.
Вие как мислите,добра диета ли е и заслужава ли си този целия глад?
Започвам една,след това един ден глад решавам,че и тази не е подходящата и започвам наново-ровене,търсене,следене на форуми-кой по колко е заслабнал и уж се мотивирам,а накрая пак провал!
Снощи след много мислене и преглеждане на безбройните ми извадки с диети се спрях на Японското чудо.Незнам,една приятелка я прави и видимо имаше голям резултат.
Вие как мислите,добра диета ли е и заслужава ли си този целия глад?
На пръв поглед изглежда, че си има ядене, и че е достатъчно, но като започне човек режима и постоянно изпитва глад. Между 2рия и 4тия - 5тия ден на мен лично ми причернява и ми е много лошо, чувствам се отпаднала. 
Да знаеш,че това си е яко гладуване и нищо чудно на 5-я ден да почнеш да сънуваш разни вкусотийки 
Аз започнах от днес тази диета преди години я бях правила и заедна седмица смъкнах 5кг.Сега я правя на ново и ще видя резултата къкъв щее накрая,но този път ще я зпазвам две седмици и пия златното чудо14 уж да има по голям успех 
Току що се прибрах с нов спортен екип 
много си го харесвам,но ще трябва да посваля някое друго кило да ми стои по-добре.Затова ще си го гледам и ще се мотивирам още повече.
,но при някои има ефект 
-иначе всичко би било напразно!