Публикувана: 8 май 2018, 12:49 ч.
Последно мнение: 21 май 2018, 14:39 ч.

Силна нужда от сън

3 434
26
1

8 май 2018, 12:49 ч.

Мнения: 38

Здравейте,

От доста години все се чувствам сънлива и ми се спи. Но имаше и моменти, когато овладявах това състояние - по-малко ми се спеше или се разсънвах до обяд или следобяд.
Но от няколко месеца насам чувството за сън ме завладява напълно. Толкова много ми се спи, че очите ме болят и едвам ги държа отворени, чувствам главоболие и не мога да се фокусирам, мисля или съсредоточа над някаква работа или занимание. Чувствам и цялото си тяло съвсем изтощено, отпаднало и изнемощяло. Чувствам се и замаяна. Апетита ми е в норма, както винаги се храня разумно и съм слабичка (160 - 48кг). Кафето изобщо не ме е ободрявало никога, опитвала съм да си полягам за час-два, но и непосредствено след сън, още със ставането от леглото изпитвам описаните симптоми. Нямам изобщо моменти на ободряване. Състоянието ми се влошава (по мои наблюдения).

Моля, посъветвайте ме какво може да ми има.

# 1 8 май 2018, 12:51 ч.

София
Мнения: 38 431

ПКК с нива на В12.

# 2 8 май 2018, 12:55 ч.

Пловдив
Мнения: 18 386

Хормоните на щитовидната жлеза да се видят.Също и Инсулиновата резистентност.Това,че сте слаба,не значи,че 100 процента нямате такава

# 3 8 май 2018, 13:04 ч.

Sofia
Мнения: 9 789

Виж си кръвното и задължително ПКК. Може да е признак на анемия, може и на още много други неща.

# 4 8 май 2018, 18:11 ч.

Мнения: 3 480

Виж и холестерола. Пълни кръвни изследвания с акцент на хормоните.

# 5 9 май 2018, 15:17 ч.

до най-прекрасния мъж
Мнения: 10 721

До преди два месеца и аз бях така. При мен в + и подуване след нахранване, гадене, виене на свят и причерняване, падане на кръвното. Оказах се с инсулинова резистентност - сега проблемът е само да стана от леглото сутрин. Стана ли, вече съм ОК и си карам деня спокойно. Преди можех да заспя буквално права навсякъде и по всяко време.

# 6 10 май 2018, 15:53 ч.

Мнения: 12 725

Освен изброеното, и непоносимостта към глутен може да доведе до такива симптоми. С две думи - личен лекар.

# 7 10 май 2018, 22:22 ч.

Мнения: 192

ПКК, както предложиха по-горе, за да се провери дали няма анемия. Аз до скоро изпитвах същите симптоми, чувствах се вечно смазана, имам значително подобрение след прием на Ca+Mg+Zn+D3, приема на по-голямо количество месо. (Защото преди не съм яла изобщо). Недостиг на витамин Б12 също е възможен вариант, с той всъщност се набавя най-вече от месото. А може и да е просто пролетна умора, в следствие на изчерпване на витамини и минерали през зимния период.

# 8 11 май 2018, 12:53 ч.

През девет планини в десета...
Мнения: 1 271

Авторке, на колко години си и ако работиш да не би да се претоварваш умствено?

# 9 11 май 2018, 16:20 ч.

Мнения: 6 346

Трябва да се изследва и кортизолът, най-добре 4-кратно в слюнка (в "Бодимед", другаде го няма това изследване), а също и електролитите.

# 10 11 май 2018, 16:56 ч.

През девет планини в десета...
Мнения: 1 271

Може и сънна апнея да има...

# 11 13 май 2018, 00:49 ч.

Мнения: 38

Нямам сънна апнея, а и не е пролетна умора, защото от години съм така... Хапвам и месо, не се ограничавам от месото, няма да е непоносимост от глутен според мен, защото ако е така нямаше да мога да хапвам почти нищо (хляб, тестени изделия). На 27 години съм.

# 12 13 май 2018, 07:16 ч.

Мнения: 6 346

На първо време щитовидните хормони и задължително поне кортизол в серум - това изследване се прави навсякъде. Кортизолът в слюнка излиза по-скъпо, с него може да се изчака евентуално.

# 13 13 май 2018, 17:03 ч.

weiter, weiter, ... weiterstadt
Мнения: 18 076

Цитат на: milena-nikolova в нд, 13 май 2018, 00:49

няма да е непоносимост от глутен според мен, защото ако е така нямаше да мога да хапвам почти нищо (хляб, тестени изделия). На 27 години съм.

това не е така.
и аз си хапвах и нямах абсолютно никакви проблеми с корема, червата и т.н., но бях зле, спях по 12-15ч., нямах сила за нищо.
когато спрях всякакъв глутен, тогава установих колко ми е вредил.
още на първия ден имаше промяна.

не е кой знае какво, това поне лесно се тества - изкарай 1-2 дена само на ориз, картофи, зеленчуци, яйца и месо и виж дали ще има разлика Peace